מאמן מנטלי מומלץ

אימון מנטלי למערכות יחסים מתמקד ביכולת לשפר את התקשורת ואת החוסן האישי במערכות יחסים – בין אם מדובר בזוגיות, במשפחה, או במערכות יחסים בעבודה. במאמר נציג כיצד אפשר לפתח כלים פרקטיים לניהול רגשות, הגברת מודעות עצמית, ולמידה לזהות מצבי קונפליקט לפני שהם הופכים לריבים גדולים. נציע טיפים לשימוש בטכניקות כמו הקשבה פעילה, תרגילי אמפתיה, וניהול מחשבות שליליות כדי לתרום לשיפור מערכות יחסים קיימות ובניית מערכות חדשות בצורה בריאה ומעצימה.